«Дай в долг»
Близкий друг просит у Вас взаймы, а вы уже распланировали свой бюджет. В этом случае умение сказать нет – составляющая уверенности в себе, ведь соглашаясь на то, что изначально не в состоянии сделать, вы даете надежду и заранее не оправдываете ее. Гораздо лучше все расставить по местам и не бояться отказать твердо, спокойно объяснив причину своего решения.
«Давай сделаем совместный бизнес»
Предположим, ваш друг предлагает бизнес-проект, который вам заранее кажется неудачным. Вдобавок вы понимаете, что финансовые и рабочие отношения скорее всего разрушат дружбу. Не отказывайтесь сразу – это будет выглядеть неубедительно, возьмите паузу для размышления, ведь аргументы должны быть «железные».
«Бросай всё, поехали тусить»
Сегодня вы запланировали семейное мероприятие – приятный ужин вдвоем или поход в кино, а друзья приглашают на импровизированный мальчишник. Отказывайтесь, даже если для этого нужно найти немалые силы. При этом не врите, попробуйте в дружелюбной форме предложить оптимальное решение, так вы наверняка сохраните дружеские отношения, которые стоят дорого.
«Помоги, я снова не могу это сделать сам»
Есть категория людей, которые постоянно нуждаются в «твердой руке», обращаясь за помощью по самым пустяковым вопросам. Постоянное «да» несамостоятельным друзьям входит в привычку и становится настоящей проблемой, ведь изменить устойчивую модель поведения очень сложно. Постепенно количество просьб становится угрожающим для привычного образа жизни, нарушает ваши планы и приводит к элементарной перегруженности, стрессам, в итоге – к неприязни и конфликтам.
«Я приехал, открой дверь»
Существуют близкие люди, которые любят постоянно вторгаться в личное пространство по привычке прошлых лет, когда вы были свободны от многих обязательств. Их неурочные визиты, звонки даже не являются просьбой – это привычная форма поведения, эгоистический расчет на ваше время, внимание, расположение, деньги и даже свободу. Но у вас есть на жизнь свои планы, и часто они не совпадают с намерениями окружающих. Научитесь тактично говорить «нет», не ущемляя безотказностью интересы свои и своих близких.
«Передашь посылку?»
Вы улетаете в долгожданный отпуск, и друг просит передать презент знакомым – сущий пустяк, который в момент «Х» оказывается огромным пакетом или тяжелой металлической банкой с содержимым, не заслуживающим особого внимания. Если даже вы поторопились с согласием, не стоит стесняться – скажите «нет» конкретной просьбе, а не человеку. Не стоит стесняться – скажите «нет» конкретной просьбе, а не человеку
«Я чувствую себя как дома»
Представьте себе, что ваш приятель с семьей заезжает к вам без предупреждения всякий раз, когда им вздумается поплавать в вашем бассейне. В этих случаях приходится рушить свои планы, изображая гостеприимного хозяина, при этом дорогие, но незваные гости съедают ваш обед, шлепают мокрыми ногами по всему дому, веселятся и при этом не говорят «спасибо». Если вы будете каждый раз безропотно скрывать свое раздражение, дружба закончится большой ссорой.
«Нет налички, потом переведу»
Коллега никогда не берет с собой наличных, когда вы идете в бар после рабочего дня пропустить по бокалу пива. Из случайности это становится традицией, которая вас злит и возмущает, ведь приятель получает не меньше, чем вы. Даже если филантропия — ваше любое занятие, в том случае нужно вежливо и деликатно объяснить, что вы не намерены всякий раз вытаскивать бумажник, если это не продиктовано жизненной необходимостью.
«Попробуй, ты что, боишься?»
В компании друзей вам предлагают попробовать что-то однозначно неприемлемое – наркотики, непривычные формы развлечений, все то, что не вызывает личного интереса и желания. Однозначный отказ без объяснений, повторение этого ответа в короткой безапелляционной форме не даст возможности сомневаться в вашей решительности. Скажи однозначное «Нет» наркотикам
«Да никто нас не поймает, это безопасно»
Если выполнение просьбы даже самого близкого друга связано с нарушением закона или может причинить кому-либо вред, никогда не используйте отговорки «посмотрим», «я подумаю» — все равно придется согласиться либо отказать, так разберитесь с этим сразу. То, что вы отказали другу, не должно означать и давать повод думать, что вам плевать на его проблему. Одним из хороших способов показать, что вы готовы проявить посильное участие – это предложить альтернативный вариант. Если отказ безальтернативен, главное – сказать «нет» спокойно и вежливо, так, как вы бы хотели услышать отказ в случае его неизбежности.
2
Источник: