Как сохранить во время беременности

Как сохранить во время беременности, чтобы было полезно и не навредило плоду? Это вопрос, который волнует очень многих будущих мам. Многие из них пытаются найти какой-то особенный способ питания, но как правило, это не приводит к положительному результату. Дело в том, что в период беременности организм женщины становится очень восприимчив к пище. В этот период его нужно беречь от всего вредного. Но в тоже время, беременная женщина должна получать необходимое количество питательных веществ для успешного развития плода.
Читайте также  Сцеживание молока